Zen Alptitude
Réflexologie plantaire
Considérée comme une médecine alternative et
complémentaire de la médecine
traditionnelle, la réflexologie plantaire
est une technique qui vise à stimuler,
masser certains points que l’on appelle des
zones réflexes.
Notre voute plantaire est la carte de notre
corps. Et avec ses 7200 terminaisons
nerveuses, le pied est la partie du corps
qui concentre le plus de ces zones
réflexes.
Ces pressions vont permettre d’améliorer la
circulation de l’énergie vitale, de
rééquilibrer d’un organe, un système ou
encore une zone du corps. Cela va aussi
permettre de stimuler notre capacité
d’auto-guérison.
Une séance de réflexologie plantaire, c’est
prendre un moment pour soi, pour se
détendre, pour retrouver l’harmonie et
l’équilibre dans son corps et son esprit.
Avec effets rapides et durables, la
réflexologie plantaire est une alliée
précieuse de notre santé et s’adresse à tout
le monde, sans restriction d’âge.
Les bienfaits physiques d'une séance de
réflexologie plantaire :
- Libération des tensions, diminution du stress
- Amélioration de la circulation sanguine
- Elimination des toxines
- Harmonisation des fonctions vitales
- Relaxation, amélioration de la qualité du sommeil
- Stimulation des défenses immunitaires
- Décontraction des muscles
- Activation du système lymphatique
- Diminution de certaines douleurs : migraines, douleurs dorsales, douleurs prémenstruelle
- Détente mentale
- Evacuation des pensées négatives
- Augmentation de l'énergie
- 1er trimestre de la grossesse
- Personnes atteintes d'épilepsie
- AVC de moins de 6 mois
- Phlébites
- Fracture récente
