RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 Considérée comme une médecine alternative et complémentaire de la médecine traditionnelle, la réflexologie plantaire est une technique qui vise à stimuler, masser certains points que l’on appelle des zones réflexes.

 Notre voute plantaire est la carte de notre corps. Et avec ses 7200 terminaisons nerveuses, le pied est la partie du corps qui concentre le plus de ces zones réflexes.​

Ces pressions vont permettre d’améliorer la circulation de l’énergie vitale, de rééquilibrer d’un organe, un système ou encore une zone du corps. Cela va aussi permettre de stimuler notre capacité d’auto-guérison.  

​Une séance de réflexologie plantaire, c’est prendre un moment pour soi, pour se détendre, pour retrouver l’harmonie et l’équilibre dans son corps et son esprit. ​

Avec effets rapides et durables, la réflexologie plantaire est une alliée précieuse de notre santé et s’adresse à tout le monde, sans restriction d’âge.​

Les bienfaits d'une séance  de réflexologie plantaire :

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Bienfaits physiques:

• libération des tensions,  diminution du stress

• amélioration de la circulation sanguine

• élimination des toxines

• harmonisation des fonctions vitales

• relaxation,  amélioration de la qualité du sommeil

• stimulation des défenses immunitaires

• décontraction des muscles

• activation du système lymphatique

• diminution de certaines douleurs : migraines, douleurs dorsales, douleurs prémenstruelle

​​Bienfaits psychiques :

• détente mentale

• évacuation des pensées négatives

• augmentation de l'énergie​

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​Contre-indications pour une séance de réflexologie plantaire :

• 1er trimestre de la grossesse

• personnes atteintes de diabète

• Problèmes cardiaques / phlébite​

​​​Ne pas hésiter à me le faire savoir.