Les massages

En France, pendant longtemps, le massage a été considéré comme un soin thérapeutique, pratiqué uniquement par des kinésithérapeutes et pour un public spécifique tel que les sportifs professionnels ou les grands malades.
​ Mais depuis une vingtaine d’années maintenant, le massage s’est démocratisé en touchant un public bien plus large à la recherche de confort et de bien-être.
​ D’ailleurs, des études très sérieuses ont mis en avant les vertus et les effets bénéfiques d’un bon massage.
​ En effet, le massage fait du bien au corps mais aussi à l’esprit, les deux étant liés. C’est un moment pour soi, un moment pour se recentrer et pour profiter de ses bienfaits physiques et psychologiques.de ou bien une partie du corps spécifique.

Les principaux bienfaits du massage : ​

• Lutter contre le stress
• Améliorer le sommeil
• Soulager les douleurs quelle que soit la zone du corps
• Réduire les tensions
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Libérer les énergies
• Renforcer le système immunitaire
• Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise
• Profiter du moment présent